Sophrologie Paris


Massages bien-être
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Massages sans huile

> Le Amma : Le "massage nomade"
Besoin de vitalité ou besoin de vous apaiser... avant de partir au bureau ou de rentrer à la maison (le Cabinet de Relaxation est situé à 3 mn à pieds de la station le Parc Saint-Maur) ?
Efficace rapidement, le Amma est fait pour vous, il se glisse facilement dans un agenda overbooked ou entre deux rendez-vous.


Quelles parties du corps ? tête, nuque, épaules, dos, bras, mains, doigts, hanches.
Il se pratique sur les vêtements, en position assise, sur une chaise ergonomique.

C’est le massage contemporain par excellence : avec ses 15 minutes, il  diminue les tensions corporelles et morales, atténue les effets du stress et remporte son succès auprès des managers et salariés.


15 minutes : 15 €


> Le Shiatsu du visage (appelé lifting japonais)
Quelles parties du corps ? visage, cou, nuque, cuir chevelu, épaules.
Si vous le souhaitez, nous pouvons pratiquer ce massage avec de l’huile (d’Argan, neutre ou Fleur d’Oranger, Ylang-Ylang, Coco).
Doux, reposant et apaisant.

30 minutes : 35 €
45 minutes : 40 €




> La Relaxation Coréenne
 
Quelles parties du corps ? visage, cuir chevelu, corps, pieds
le petit + : se pratique habillé.
Nous recherchons l’absence de tensions dans le corps. Doux, calme et précis.

45 minutes : 45 €
1 heure : 50 €



  • Massages à l’huile

> Le massage traditionnel de Bali : le Balinais

Quelles parties du corps ? visage, corps, pieds
Nos huiles : Coco, Frangipanier, Ylang-Ylang.
L’anti-stress absolu. Irrésistiblement délicat, déroutant et puissant.

45 minutes : 60 €
1 heure :
65 €


> Le Lomi Lomi : Massage ancien de Polynésie 
Quelles parties du corps ? visage, corps, pieds
Nos huiles : Coco, Frangipanier, Ylang-Ylang.
Action détente absolue. Massage pratiqué avec les avant-bras principalement, vous profiterez de ce savoir-faire traditionnel polynésien pour soulager les tensions musculaires ou vous aider à évacuer le stress parisien et urbain. Dépaysant.

45 minutes : 55 €
1 heure :
62 €




> Les couplés : dos/nuque  --  épaule/dos  --  jambes/pieds  --  visage/épaules
Profitez de nos "couplés", pour apaiser vos tensions corporelles localisées. Efficace, anti-stress et rapide.

30 minutes : 35 €
45 minutes : 45 €

1 heure : 50 €





MASSAGE DE LA FEMME ENCEINTE
(à l’huile d’Argan neutre -- 100 % bio)

(à partir du 4ème mois)

Ce massage est un soin délicat, enveloppant et rassurant. Il permet d’évacuer le stress, (plus ou moins présent durant la maternité, au fil des mois), d’assouplir les muscles, de soulager le dos et diminuer la sensation de jambes lourdes (très fréquente chez la future maman).

1 heure
60 euros

Idée luxe "Massage et Sophrologie" : durant la grossesse, le massage bien-être couplé avec une séance de Relaxation par la Sophrologie : un nec plus ultra de douceur (apprendre à se détendre), d’efficacité (éloigner les tensions psychologiques, gérer les émotions : peurs, doutes, culpabilité, inquiétude) et d’adaptabilité (apprendre à apprécier et accepter le changement corporel). En savoir plus

 

 








> La Réflexologie plantaire Thaï 
Quelles parties du corps ? pieds, orteils, mollets
Nos huiles : Jasmin, Fleur d’Oranger, Ylang-Ylang
Entre délicatesse et vitalité. Efficace pour évacuer le stress.

45 minutes : 50 €
1 heure : 55 €


> Le Massage Duo
A votre rythme et en douceur, vous êtes massés, l’un(e) à côté de l’autre, en même temps. Un instant privilégié pour prendre soin de soi (Femme/Mari, Maman/Fille, Mamie/Fille/ Grand-Mère/fille, Grand-Mère/Petite-fille). Un prétexte à discussion, ludique et efficace. Une pépite de complicité !

Entre pression douce, étirement et pressions palmaires,  éloignez les tensions liées au stress ou à la vie trépidante, dans une ambiance propice à la détente entre bambous, coton blanc, teck et bois wengé.
Apaisez-vous par les odeurs et saveurs de nos huiles parfumées : Ylang-Ylang, Fleur d’Oranger, Frangipanier, Jasmin ou neutre.
Eloigné du stress et des tensions corporelles, ce massage apporte vitalité, détente et mieux-être. Effet apaisant et anti-stress garantis.

1 heure : 125 €




A noter : Nos huiles d’Argan sont bio et 100 % naturelles.




Un conseil ?
Un rendez-vous ?

Michelle Marnat,
Sophrologue et Relaxologue

Fondatrice du Cabinet de Relaxation Nomade
diplômée et certifiée en massages bien-être

sur rendez-vous
Cabinet de Relaxation Nomade
10 bis, avenue du Général Leclerc

94100 Saint-Maur des Fossés

06 08 51 12 23  -  01 55 96 03 28 - www.larelaxationsaintmaur.com








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A noter : Nos  massages ciblent le bien-être et la détente, ils n’ont aucun but thérapeutique ou érotique pour la personne qui le reçoit.




 
   


 

 


 



 










 



 


 




 













   













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