Sophrologie Paris
ATELIERS
"masseur du dimanche"*
Apprenez les premiers gestes du massage pour une pratique familiale ou entre amis

Le rythme et les contraintes de notre vie quotidienne génèrent souvent des tensions physiques et mentales. Le massage traditionnel, le Yoga et le Shiatsu constituent une solution efficace et naturelle pour favoriser l’élimination de ces tensions et retrouver un état d’équilibre général.

Plusieurs massages se prêtent particulièrement à une pratique familiale ou entre amis. Nous vous proposons de vous initier à certaines techniques particulièrement bénéfiques pour soulager et relaxer vos proches au quotidien et instaurer un nouveau rapport avec ceux qui vous entourent. Les massages que vous apprendrez au cours de ces "ateliers" peuvent par exemple agir avec succès sur :

  • Les troubles du sommeil de vos enfants, de votre conjoint, de vos amis.
  • L’anxiété et le stress générés par la vie professionnelle ou personnelle, par des examens...
  • Les difficultés de concentration, de mémoire...
  • Le manque de communication dans le couple, avec vos enfants...

Séance du dimanche de 15h15 à 17h30


Déroulement de l’atelier

Accueil :…………......………………….dès 15h15
- Confirmation conseillée 48 heures à l’avance
 (Merci d’arriver en début de séance)

Début de la séance :……………..........15H30
- préparation, échauffement.
- Présentation de la pratique du jour.
- Application, révision par groupe de deux.

Fin de séance :………….....….….….…17h30
remise d’un certificat d’initiation


Dates des ateliers 2010
- dimanche  10 octobre    (15h15 à 17h30)
- dimanche  24 octobre    (15h15 à 17h30)
- dimanche   7 novembre (15h15 à 17h30)
- dimanche  21 novembre (15h15 à 17h30)

Spécial "courses de Noël ZEN" (nouvel horaire) :
- dimanche    5 décembre (9h15 à 11h30)
- dimanche  12 décembre (9h15 à 11h30)


Tenue à ramener
- Une tenue ample
-
Un tee-shirt ou brassière (sport)
- Un short ou maillot de bain.
- Deux grandes serviettes éponge.


Fournitures à disposition
-
table de massage
- matelas futon
- matelas thaï
- chaise ergonomique en cuir
- huile de massage aux huiles bio ou neutre
(adaptée à la femme enceinte et aux personnes sujettes aux allergies)
- chausson
- musique
- thé, café, viennoiseries


Praticiens diplômés et expérimentés

- Florian
- Michelle

 

Tarifs (par atelier)

Séance :......……………………...60 euros

En couple :............................105 euros


* cet atelier est réservé aux débutants

Accueil


Contact

06 08 51 12 23 - 01 55 96 03 28
mel contact@larelaxationsaintmaur.com

Michelle Marnat
Sophrologue et Relaxologue
Créatrice de la Tribu se relaxe

Atelier du dimanche (sur pré-réservation, un dimanche sur 2)

CABINET DE RELAXATION
La Tribu se relaxe
Situé à 2 minutes à pieds de la station le parc saint-maur,
Si vous venez à vélo, parc privé et sécurisé pour le garer

10 bis, avenue du Général Leclerc
94100 - Saint-Maur des Fossés

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