Le Amma (massage assis) Qu’est-ce que c’est ?Inspiré des points d’acupression du shiatsu, le Amma a été créé dans les années 1980 par David Palmer, américain, pour destresser les salariés de la Sillicon Valley.A quoi ça sert ?Il permet de se détendre en moins de 15 minutes afin de retrouver rapidement vitalité et relaxation. Très prisé dans l’entreprise, c’est le massage nomade par excellence. Il diminue les tensions corporelles et morales, atténue les effets du stress et remporte son succès auprès des salariés. Comment ça se passe ?Le Amma se pratique sur une chaise ergonomique, directement sur les vêtements. Il cible le haut du corps : tête, nuque, cou, épaules, dos, hanches, bras, mains et les doigts, par pressions et étirements.Combien ça coûte ?
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