Quelques séances peuvent suffire pour dénouer des tensions,  évacuer un échec, programmer un succès, débloquer une situation ou tout simplement se sentir mieux.

Chaque consultation est unique, construite autour de votre problématique ; les techniques proposées sont adaptées, "sur mesure", à votre situation et à votre évolution personnelle.

En pratique...

. Dès le premier rendez-vous (spécifiquement adulte, étudiant) vous pourrez clarifier votre demande ou votre objectif, évaluer votre parcours (nombre de séances, fréquence...) et pratiquer vos premières techniques de Relaxation simples et efficaces à la fois.

. Une démar che en sophrologie s’inscrit dans le court ou le moyen terme et ne s’oppose pas au suivi en parallèle de thérapies plus longues (analyse, psychothérapie...). Par ailleurs, la sophrologie est le faire de lance de la préparation mentale du sportif de haut niveau (tennis, golf, etc).

. Les séances individuelles durent une heure et sont proposées au tarif de :
> adulte : 53€
> étudiant (-26 ans) : 45€
> enfant/adolescent (à partir de 5 à 15 ans), les séances sont plus courtes (30 à 45 mn) : 43€

Michelle Marnat Sophrologue et Relaxologue 06 77 15 87 34 courriel contact@larelaxationsaintmaur.fr www.larelaxationsaintmaur.com